Sovint l’esmorzar es converteix en un àpat rutinari poc variat on no contemplem altres opcions.  I... quantes vegades sents les ganes de fer un mos dolç a mitja tarda i caus en la temptació de quelcom no gaire saludable?  En aquest taller t’oferim idees d’esmorzars i berenars apetitosos i saludables que t’ajudaran a mantenir un to vital durant el dia i també a la tarda, evitant la compulsivitat de picar entre hores.