Categoria: Tallers

Estrès i alimentació

Monogràfic: Estrès i alimentació, una parella fora de control?

El nostre estat anímic afecta a les nostres eleccions alimentàries, de la mateixa manera que segons el que mengem condiciona com ens sentim. Coneix quins són els aliments que afavoreixen la nostra harmonia en situacions d’estrès i ansietat. Cuinarem receptes apropiades per aquests moments d’alteracions emocionals. El taller tindrà lloc el divendres 09 de març […]

Monogràfic: Sopars pràctics i nutritius

L’últim àpat del dia generalment és el menys agraït alhora d’elaborar, doncs estem cansats i amb poca imaginació i ganes de posar-nos a cuinar. Per això és important tenir un llistat de receptes on recórrer en aquests moments i poder gaudir d’un sopar saludable i fàcil de preparar. El taller tindrà lloc el divendres 16 […]

Monogràfic: Esmorzars i berenars saludables

Sents que l’esmorzar s’ha convertit en un àpat rutinari i avorrit? En aquest taller t’oferim receptes variades i sanes per iniciar l’activitat d’un nou dia de forma respectuosa, divertida i beneficiosa pel teu organisme. El taller tindrà lloc el divendres 09 de febrer a les 18h, o el dissabte 10 a les 10h. Com ja […]

Llegums

Taller de Llegums d’Hivern

Aprenem a cuinar i seleccionar les llegums més afins a les estacions de més fred tenint en compte l’energia que regula els nostres òrgans i els 5 elements de la medicina xinesa. El taller tindrà lloc el divendres 26 de gener a les 18h, o el dissabte 27 a les 10h. Com ja sabeu, podeu […]

Monogràfic: Programació setmanal de menús

Personalitza els teus menús per a tota la setmana, saludables, variats i equilibrats. Cuida la teva alimentació i estalvia’t feina alhora de pensar en els àpats el dia a dia. El taller tindrà lloc el divendres 12 de gener a les 18h, o el dissabte 13 a les 10h. Com ja sabeu, podeu reservar directament […]

Taller Gourmet de Nadal

Us volem mostrar com elaborar veritables delicatessen totalment veganes, una bona alternativa al menú de Nadal tradicional. El taller tindrà lloc el dia 15 de desembre a les 18h. Accediu al nostre espai de Tallers de la web per reservar la vostra plaça al taller, truqueu al 930163454 o escriviu a info@lacookessabio.com. Us hi esperem!

Taller de Cereals – Tardor/Hivern

Quins són els cereals més adequats per la tardor o l’hivern? com els cuinem? En aquest taller aclarirem els teus dubtes, parlarem de les propietats de cada cereal i plantejarem un menú amb tres plats que cuinarem aquí i tastarem. El taller tindrà lloc el divendres 24 de novembre a les 18h, o el dissabte […]

Taller de Proteïnes Vegetals – Tardor/Hivern

Coneixerem totes les proteïnes vegetals que hi ha, tofu, seitan, temphe… Com es cuinen, quines són més adequades per cadascú de nosaltres, podem fer tot tipus de plats, croquetes, canelons, lasanya, patés… El taller tindrà lloc el divendres 20 d’octubre a les 18h, o el dissabte 21 a les 10h. Com ja sabeu, podeu reservar […]

Taller Monogràfic Detox de Tardor

Acaba l’estiu i el nostre cos necessita depurar els excessos. Parlarem com poder fer una mono dieta molt senzilla per poder ajudar al vostre cos a netejar excessos de carns, sucres, alcohol fets aquest dies… Uns consells molt bàsics per poder desintoxicar el nostre cos. El taller tindrà lloc el divendres 29 de setembre a […]

Taller de tapes i plats requescants

Amb l’arribada de l’estiu les necessitats del cos canvien. Ara ens venen de gust plats refrescants i dosis més lleugeres. Farem doncs un taller de tapes i plats refrescants per tal que tingueu una bona varietat d’opcions per cuinar durant l’estiu. El taller tindrà lloc el divendres 16 de juny a les 18h, o el […]