Has decidit portar una alimentació vegetariana o vegana i tens dubtes sobre quins aliments prendre per tenir totes les necessitats nutricionals cobertes? Aquest és el taller que necessites, t’explicarem cóm portar una dieta equilibrada i sense carències de vitamines, minerals, proteïnes i d’altres nutrients. Elaborarem receptes amb cereals, llegums, llavors, fruits secs, algues, verdures i […]
Etiqueta: hivern
Plats saludables i nutritius en 15 minuts
No tinc temps per invertir a la cuina, no m’agrada cuinar, em manca imaginació per preparar plats saludables i gustosos, et ressonen aquests comentaris? Si és així, aquest és el teu taller. Et facilitem receptes ràpides i nutritives que després de cuinar-les les degustarem. El taller serà el divendres 18 de gener a les […]
Cuina festiva de Nadal
Us volem mostrar com elaborar veritables delicatessen totalment veganes, una bona alternativa al menú de Nadal tradicional. Cuinarem aperitius, brou, canelons, rostits… El taller serà el divendres 14 de desembre a les 18h 0 dissabte 15 de desembre a les 10h. Com ja sabeu, podeu reservar directament al nostre espai web de Tallers, ens […]
Brous i estofats d’hivern
Amb les baixes temperatures busquem aliments i plats que ens aportin una energia més contractiva i més escalfor, per això necessitem allargar el temps de les coccions, a foc lent i d’altres factors a tenir en compte. En aquest taller aprendràs a cuinar receptes adequades per la tardor i l’hivern. El taller serà el […]
Taller de Llegums d’Hivern
Aprenem a cuinar i seleccionar les llegums més afins a les estacions de més fred tenint en compte l’energia que regula els nostres òrgans i els 5 elements de la medicina xinesa. El taller tindrà lloc el divendres 26 de gener a les 18h, o el dissabte 27 a les 10h. Com ja sabeu, podeu […]
Monogràfic: Programació setmanal de menús
Personalitza els teus menús per a tota la setmana, saludables, variats i equilibrats. Cuida la teva alimentació i estalvia’t feina alhora de pensar en els àpats el dia a dia. El taller tindrà lloc el divendres 12 de gener a les 18h, o el dissabte 13 a les 10h. Com ja sabeu, podeu reservar directament […]
Taller Gourmet de Nadal
Us volem mostrar com elaborar veritables delicatessen totalment veganes, una bona alternativa al menú de Nadal tradicional. El taller tindrà lloc el dia 15 de desembre a les 18h. Accediu al nostre espai de Tallers de la web per reservar la vostra plaça al taller, truqueu al 930163454 o escriviu a info@lacookessabio.com. Us hi esperem!
Taller de Cereals – Tardor/Hivern
Quins són els cereals més adequats per la tardor o l’hivern? com els cuinem? En aquest taller aclarirem els teus dubtes, parlarem de les propietats de cada cereal i plantejarem un menú amb tres plats que cuinarem aquí i tastarem. El taller tindrà lloc el divendres 24 de novembre a les 18h, o el dissabte […]
Taller de Remeis Casolans per tota la família
Al Taller de Remeis Casolans per tota la família us explicarem com elaborar remeis per a tota la família, de forma senzilla i amb ingredients totalment naturals. El taller tindrà lloc el divendres 10 de febrer a les 18h, o el dissabte 11 a les 10h. Com ja sabeu, podeu reservar directament al nostre espai […]
Taller de Llegums – Hivern
Al Taller de Llegums – Hivern coneixerem totes les llegums, i les més adequades per l’hivern. Els tipus de cocció. Receptes fresques . Les verdures de primavera. Treballarem també els 5 elements de la medicina xinesa. Quin òrgans estan més actius?? Els aliments més adequats… L’energia que els regula… El taller tindrà lloc el divendres […]